Festival joge v Škofji Loki

29. 6. 2021 458

Veleposlaništvo Indije v Ljubljani skupaj z Občino Škofja Loka ob mednarodnem dnevu joge organizirata festival joge oziroma ''Surya Festival of Yoga and Wellness 2021''. Dogodek bo potekal soboto, 3. julija 2021, med 9. in 12. uro na Grajskem vrtu v Škofji Loki.

Štiri seanse učnih vaj po 20 minut bodo usmerjene k tehnikam dihanja in h krepitvi respiratornega sistema. Vaje bodo namenjene tako otrokom kot tudi starejšim, predstavili pa bodo tudi meditacijske in sprostitvene vaje.

Vabljeni

 Vrt Škofjeloškega gradu, 3. julij 2021, 09:00-11:30

Program

09:00-09:20

 

Welcome session/ Uvodni del

      i.        Mayor to grace the event/ Pozdrav župana

    ii.        Introduction of IDY, Surya Festival, Partners and Teachers/Predstavitev festivala

   iii.        Address by Ambassador

   iv.        Address by Mayor

    v.        Vote of Thanks

09:20-09:40

 

1st session/Prvi del

Breathing exercise to strengthen the respiratory system. Yoga for all. Mr. Matic Štorman./ Dihalne vaje

09:40-09:50

Pause/Odmor

09:50-10:10

 

2nd session/Drugi del

Yoga session focused on seniors/children. [Depending on the number of participants of these categories. Minimum number of participants are 20-30 persons.] Mr. Matic Štorman./Joga za otroke in starejše

 

10:10-10:20

Pause

10:20-10:40

 

3rd session/Tretji del

Yoga exercises for meditation and dealing with stress. Ms. Neža Dolinšek./Meditacija in joga proti stresu

 

10:40-10:50

Pause

10:50-11:10

 

4th session

Yoga exercise for relaxation of mind and body.  Ms. Neža Dolinšek./Joga za sprostitev uma in telesa