Brezplačne vadbe v Škofji Loki

Projekt Zmigaj se do vadbe vstopa v novo sezono, v kateri bo na Gorenjskem na voljo 19 brezplačnih športno-rekreativnih programov. Kar šest jih bo potekalo v Škofji Loki. Namenjeni so odraslim, ki želijo gibanje vključiti v svoj vsakdan.

Projekt Zmigaj se do vadbe je nacionalni program za spodbujanje telesne dejavnosti med neaktivnimi odraslimi. V sezoni 2026/2027 je na Gorenjskem na voljo 19 programov.

V Škofji Loki bo mogoče izbirati med šestimi različnimi programi. Zavod za šport Škofja Loka bo v Bazenu Stara Loka izvajal vadbo za starejše v bazenu, Tina Training Spot pilates za zdravo hrbtenico, Športno društvo AS' Fit program Zmigaj se do vadbe, Športna zveza Škofja Loka rekreativno vadbo, Partizan Škofja Loka funkcionalno vadbo za začetnike, Alpski gorniški klub pa program V formi za vrhove.

Programi so brezplačni in strokovno vodeni. Udeleženci in udeleženke bodo vključeni v celoletne programe, ki bodo potekali dvakrat tedensko. Namenjeni so polnoletnim posameznikom in posameznicam, ki ne dosegajo smernic Svetovne zdravstvene organizacije glede telesne dejavnosti.

Prijave so odprte od 1. septembra 2026, vadbe pa se bodo začele oktobra. Pred prijavo je treba opraviti registracijo na spletni strani projekta (KLIK) in izpolniti presejalni vprašalnik, s katerim se preveri primernost kandidata oziroma kandidatke za vključitev v posamezni program.

Programi so prilagojeni tudi osebam s stabilnimi kroničnimi boleznimi, niso pa namenjeni osebam z resnejšimi boleznimi in omejitvami, ki zahtevajo strokovno medicinsko obravnavo.

Projekt poteka pod okriljem Olimpijskega komiteja Slovenije - Združenja športnih zvez. Njegovo izvajanje med letoma 2024 in 2028 s sofinanciranjem omogočata Evropski socialni sklad Plus in Ministrstvo za gospodarstvo, delo in šport.